Лешников тахан, 200г
Състав: 100% печен белен лешник без добавена мазнина.
Лешниците са отлична комбинация от витамини, протеини, мазнини, фибри и магнезий. Осигуряват ефективен набор на мускулна маса и помагат в извеждането на излишни мазнини.
Описание
ФАКТИ
Лешниковата ядка е и изключително богата на фолиева киселина, особено важна за бременните жени!
Лешникът е богат на мононенаситени мастни киселини, изобилие от фибри, витамини /като витамин Е/ и минерали като магнезий, фосфор, цинк, манган, калий, калций, мед, желязо и селен. Това го прави изключително полезен и подсилващ имунната система.
От всички ядки, лешниците са най-балансираният комплексен източник на пълноценно хранене!
Белтъчините в него са идеални за усвояване от човешкия организъм! Лешникът е най-близо до така наречения „белтъчен еталон“ (в качеството на такъв най-често разглеждат кокошето яйце)! Лешника съдържа 16-20% белтъчини и всичките 20 аминокиселини, една от които е аргининът, нужен за храненето на мозъкът и строежа на белтъчините!
Лешниковият тахан стимулира мозъка, подобрява паметта и концентрацията!
Лешникът е ядката на шоколада!
ПОЛЗИ
Лешниците са подходящи за отслабване, защото съдържат много полезни мазнини, които засищат добре и не се отлагат на талията!
Лешниковият тахан засища и зарежда организма с нужните за него полезни вещества!
Една-две лъжички от лешников тахан и мед задоволяват нуждата от хапване на нещо сладко!
Преди тренировка или физическо натоварване, лешниковият тахан ни зарежда със сила и енергия!
Лешниковият тахан (а и всички други тахани) са подходящи за диабетици!
Укрепват мускулната тъкан, което ги прави много полезни за спортисти!
Лешниците свалят кръвното налягане!
Лешниците усилват лактацията!
Хранителна стойност 100 гр.
Енергийна стойност: 715 kcal/ 2989 kJМазнини 66гр.От които наситени 5гр.Общ белтък 16гр.Въглехидрати 15гр.От които захари 5гр.Сол 0.16гр.
Нетно количество: 200гр.